2021/06/09 今朝の体重 60.4kg （-3.4) なんとか戻りました。ダイエットの一番先端に。 ここからが勝負です。 やっぱりもう、お酒はやめたほうがよさそうです。 お酒がないと減るのも戻るのも早い気がする。 明日は減るように今日はしっかり脂肪分取って糖分…