ダイエット記録9日目（開始から23日目）

2021/06/09

今朝の体重　60.4kg （-3.4)

なんとか戻りました。ダイエットの一番先端に。

ここからが勝負です。

やっぱりもう、お酒はやめたほうがよさそうです。

お酒がないと減るのも戻るのも早い気がする。

明日は減るように今日はしっかり脂肪分取って糖分極限ゼロでがんばろ！

今朝は曇り。ウォーキングしてきます。