2021-06-18 ダイエット記録18日目(開始から32日目) 2021/06/18 今朝の体重 59.4kg(-4.4kg) ついに50キロ台に突入!やったーー あんなに停滞してた体重がやっと50キロ台に! 2週間かかったかな? 昨日はストイックに 朝 バターコーヒー、アイスコーヒー 昼 ます2切れ アボカド 夜 アーモンド、クルミ あとは適当にMCTオイル入れて飲んでました。 今日はもうちょっと食べるつもりだけど。 冷蔵庫のストックなくなっちゃったから、買ってこよ。 さ、今朝も歩きます!