ダイエット記録18日目（開始から32日目）

2021/06/18

今朝の体重　59.4kg(-4.4kg)

ついに50キロ台に突入！やったーー

あんなに停滞してた体重がやっと50キロ台に！

2週間かかったかな？

昨日はストイックに

朝　バターコーヒー、アイスコーヒー

昼　ます2切れ　アボカド

夜　アーモンド、クルミ

あとは適当にMCTオイル入れて飲んでました。

今日はもうちょっと食べるつもりだけど。

冷蔵庫のストックなくなっちゃったから、買ってこよ。

さ、今朝も歩きます！