ダイエット記録8日目（開始から22日目)

2021/06/06

 体重　61.0(-2.8)

週末リバウンドから0.4戻しました。

今週はあと一キロ減目標。

なんか停滞してる。

ここで諦めない。

今朝：アイスコーヒー

　　　サプリメント

　　　アイス生クリーム紅茶

　　　ラム肉、小松菜炒め

お昼：アイス生クリーム紅茶

　　　アイスコーヒーMCTオイル　

　　　ジャスミン茶

予定

庭にいる。

暑い。