2021-06-03 ダイエット記録3日目(開始から17日目) 2021/06/03 体重 61.1(ー2.7kg) また少し減りました。あと少しで3キロ。3.5キロ減ったら、ご褒美におにぎり食べようって思ってます。 昨晩の夕飯 卵2個とひき肉50gくらいで卵焼き、サケ一切れ、小松菜のMCTオイルがけ 朝食 アイスコーヒー。これから生クリーム紅茶を飲む予定。 昼食(予定)サケ1切れ、さば缶 夕食 生クリーム紅茶・コーヒーwith MCTオイルだけにしてみる実験 本日も良い天気☀歩いてきました。