体重 60.6（ー3.2kg） 3キロ行きました。3.5キロ減ったら、ご褒美におにぎり食べようって思ってます。っていったけど、60キロ切ったら、にしようと思います。 昨日の昼ご飯 鮭2切れ 昨晩の夕飯 豚しゃぶ肉たぶん80gくらいMCTオイルかけ 小松菜多分一株くらい…